Łańcuch produktywności – metoda Jerry’ego Seinfelda

Łańcuch produktywności – metoda Jerry’ego Seinfelda

Łańcuch produktywności – metoda Jerry’ego Seinfelda Wiele osób bardzo często próbuje postawić sobie cel, który będą systematycznie realizować. Chcą biegać, czytać książki, ćwiczyć, zdrowo się odżywiać… Zastanów się ile razy Ci się zdarzyło coś zaplanować i pomimo początkowej motywacji nie osiągnąć tego celu? Dzisiaj pokażę Ci prostą metodę, która pozwoli Ci utrzymać systematyczność i zbudowaćWięcej oŁańcuch produktywności – metoda Jerry’ego Seinfelda[…]

Metoda easy-win – jedna z najlepszych technik na systematyczność

Metoda easy-win – jedna z najlepszych technik na systematyczność

Metoda Easy-Win – jedna z najlepszych technik na systematyczność Najlepsze wyniki można osiągać często ciężką i regularną pracą. Jednak jak to osiągnąć, gdy masz mnóstwo spraw na głowie i dużo celów do zrealizowania. W tym przypadku możesz wykorzystać efekt easy-win czyli jedną z najlepszych technik na systematyczność.   Efekt Easy-Win Metoda jest dość prosta. ZacznijWięcej oMetoda easy-win – jedna z najlepszych technik na systematyczność[…]

Jak wytrenować systematyczność? – cele krótko i długoterminowe

Jak wytrenować systematyczność? – cele krótko i długoterminowe

Jak wytrenować systematyczność? – cele krótko i długoterminowe   Na początku, gdy chcesz pracować nad swoją samodyscypliną i systematycznością, musisz sobie uświadomić, że samodyscypliny nie zbudujesz od razu. Samodyscyplinę tak naprawdę buduje się w dłuższej perspektywie czasowej, ale buduje się ją na długi okres czasu. Jak ją raz zbudujesz to będzie tak mocna, że ciężkoWięcej oJak wytrenować systematyczność? – cele krótko i długoterminowe[…]

Jak wytrenować systematyczność? – zrób to w 4 krokach

Jak wytrenować systematyczność? – zrób to w 4 krokach

Jak wytrenować systematyczność? – zrób to w 4 krokach   Zacznij od robienia małych kroków. Zapamiętaj, że osiągnięcie sukcesu to maraton. Istotne jest systematyczne realizowanie zamierzonych celów. Na początku skup się na jednej rzeczy i poświęcaj na nią swój czas systematycznie czyli: Np. 3 razy w tygodniu lub każdego dnia. Podam Ci przykład: czytanie 5Więcej oJak wytrenować systematyczność? – zrób to w 4 krokach[…]