Technika Feynmana – jak uczyć się szybciej i zapamiętać więcej

Technika Feynmana - jak uczyć się szybciej i zapamiętać więcej

Technika Feynmana – jak uczyć się szybciej i zapamiętać więcej

Richard Feynman był fizykiem, który został nagrodzony nagrodą Nobla w 1965 roku w dziedzinie fizyki. Opracował on bardzo skuteczną metodę uczenia się, dzięki której był w stanie wyjaśnić nawet najbardziej skomplikowane pojęcia. Feynman jest uważany za jednego z najważniejszych fizyków XX wieku.

 

W jakim celu używać technikę Feynmana?

  • w celu zrozumienia pojęć, które jest trudno zapamiętać
  • w celu zapamiętania pojęć, które rozumiesz, ale o których zapominasz
  • w celu skutecznej nauki przed egzaminem

Metoda jest tak skuteczna, że pozwala zrozumieć dane pojęcie w około 20 minut i pamiętać je nawet na wiele lat.

 

5 kroków

 

1.Wybierz zagadnienie

Zastanów się czego chcesz się nauczyć i sobie to zapisz.

 

2.Wytłumacz je sobie tak jakbyś uczył tego kogoś innego

Przedstaw zagadnienie w taki sposób, jakbyś mówił do osoby, która pierwszy raz dowiaduje się o tym od Ciebie i nie ma w ogóle zielonego pojęcia w danym temacie. Powtarzając sobie zagadnienia, te które znasz oraz te, które są dla Ciebie nowe przyswajasz sobie nowy materiał i jednocześnie utrwalasz, ten który już znasz, a także widzisz elementy, których nie rozumiesz.

 

3.Określ zaległości

Kiedy nie rozumiesz do końca danego pojęcia lub jakiegoś elementu to wróć do notatek, książek czy innych źródeł jakimi dysponujesz na dany temat. Przeanalizuj szczegółowo dany element, powtórz kilkukrotnie, aż poczujesz, że dokładnie go zrozumiałeś.

 

4.Użyj uproszczeń i analogii

Kiedy użyjesz zbyt skomplikowanego pojęcia to staraj się je uprościć. Postaraj się powtórzyć własnymi słowami, a jeśli to będzie zbyt trudne lub niemożliwe to poszukaj analogii.

 

5.Uprość koncept

Zapisz końcową wersję własnymi słowami i jak najprościej. Jeśli nadaj jest zbyt trudna do zrozumienia to uprość ją jeszcze raz.

 

Jak używać techniki Feynmana?

Jeśli chcesz zrozumieć pojęcie, przejdź przez 5 kroków powoli i dokładnie. Sprawdź co jest dla Ciebie nie do końca zrozumiałe wykorzystując dostępne materiały.

Jeśli chcesz zapamiętać pojęcie to skup się na upraszczaniu.

Jeśli chcesz nauczyć się do egzaminu to przejdź przez 5 kroków bez pomagania sobie materiałami i notatkami. Dzięki temu powtórzysz cały materiał i będziesz wiedział jaki jest poziom Twojej wiedzy związany z danym tematem.

 

Pozytywne strony techniki Feynmana

  • Porządkuje i utrwala wiedzę
  • Prosta w użyciu
  • Pomaga zapamiętać materiał na długi czas
  • Pozwala szybko i łatwo znaleźć braki w umiejętnościach, dzięki czemu łatwo je uzupełnić

 

Podsumowanie

Technikę Feynmana można stosować w każdej dziedzinie wiedzy. Można ją wykorzystać do nauki przedmiotów ścisłych i humanistycznych lub przy podsumowaniu jakiegoś tematu.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *