Odpowiednie dostosowanie postępów – stań się zdyscyplinowany

Odpowiednie dostosowanie postępów – stań się zdyscyplinowany

Odpowiednie dostosowanie postępów – stań się zdyscyplinowany Teraz przedstawię kilka metod, które pozwolą Ci pokonać przeszkody i trudności na drodze do stania się zdyscyplinowaną osobą. Każdy człowiek przeżywa gorsze okresy w swoim życiu i wtedy ma większą skłonność do zaprzestania zdyscyplinowanego działania na rzecz starego nawyku odkładania na później. W takiej sytuacji trzeba wykazać sięWięcej oOdpowiednie dostosowanie postępów – stań się zdyscyplinowany[…]

Wytrwałość – niezbędny element budowania samodyscypliny

Wytrwałość – niezbędny element budowania samodyscypliny

Wytrwałość – niezbędny element budowania samodyscypliny Wytrwałość jest nazywana inaczej samodyscypliną w działaniu. Podstawą zrealizowania wytyczonego sobie celu jest wytrwałość. Jest ona niezbędna do pokonywania chwilowych porażek. Ma ona bardzo dużo powiązań z własną samooceną. Jeśli robisz to co konieczne wtedy, gdy wiesz że tak trzeba, a ogarnia Cię niechęć do robienia tego, to TwojaWięcej oWytrwałość – niezbędny element budowania samodyscypliny[…]

30 minutowy system pracy – prosty sposób na regularne działanie

30 minutowy system pracy – prosty sposób na regularne działanie

30 minutowy system pracy – prosty sposób na regularne działanie Metodę, którą Ci tutaj przedstawię nazywam „30 minutowy system pracy”. Polega ona na wzięciu się za jakieś zadanie i kontynuowaniu go przez 30 minut. Tak rozłożony program jest łatwy do wdrożenia, ponieważ będziesz musiał poświęcić tylko 30 minut każdego dnia na realizację zadania, które postanowiłeśWięcej o30 minutowy system pracy – prosty sposób na regularne działanie[…]

Samodyscyplina i zarządzanie czasem – zdyscyplinuj się w czasie

Samodyscyplina i zarządzanie czasem – zdyscyplinuj się w czasie

Samodyscyplina i zarządzanie czasem – zdyscyplinuj się w czasie Samodyscyplina odgrywa bardzo ważną rolę w kwestii zarządzania czasem. Im lepiej mamy zorganizowany czas tym lepszy wpływ ma to na nasze życie. Czasu nie możemy zatrzymać ani zastąpić czymś innym. Tak samo, gdy zmarnujemy czas to niestety już go nigdy nie odzyskamy. Dlatego tak ważne jestWięcej oSamodyscyplina i zarządzanie czasem – zdyscyplinuj się w czasie[…]

Dlaczego odkładasz działanie ? – rozpoznaj przyczyny odwlekania

Dlaczego odkładasz działanie ? – rozpoznaj przyczyny odwlekania

Dlaczego odkładasz działanie ? – rozpoznaj przyczyny odwlekania   Warto, abyś się dowiedział dlaczego coś odkładasz na później, aby zmienić swój sposób zachowania i czynniki z negatywnych na pozytywne, którymi są określane osoby osiągające sukces. Gdy zadasz sobie pytanie: dlaczego odkładasz działanie na później ? To w większości przypadków padnie odpowiedź: z lenistwa. Odkładanie nieWięcej oDlaczego odkładasz działanie ? – rozpoznaj przyczyny odwlekania[…]

Tajemnice sukcesu – poznaj trzy zasady osiągnięcia sukcesu

Tajemnice sukcesu – poznaj trzy zasady osiągnięcia sukcesu

Tajemnice sukcesu – poznaj trzy zasady osiągnięcia sukcesu W tej części opowiem Ci o 3 tajemnicach odnoszenia sukcesu.   Na sukces składają się trzy rzeczy: 1.Trzeba wiedzieć co się chce osiągnąć. 2.Ustalić sobie cenę jaką należy ponieść w drodze do osiągnięcia sukcesu. 3.Postanowić sobie, że się poniesie cenę za sukces, która będzie wymagać wiele wyrzeczeń.Więcej oTajemnice sukcesu – poznaj trzy zasady osiągnięcia sukcesu[…]

Łańcuch produktywności – metoda Jerry’ego Seinfelda

Łańcuch produktywności – metoda Jerry’ego Seinfelda

Łańcuch produktywności – metoda Jerry’ego Seinfelda Wiele osób bardzo często próbuje postawić sobie cel, który będą systematycznie realizować. Chcą biegać, czytać książki, ćwiczyć, zdrowo się odżywiać… Zastanów się ile razy Ci się zdarzyło coś zaplanować i pomimo początkowej motywacji nie osiągnąć tego celu? Dzisiaj pokażę Ci prostą metodę, która pozwoli Ci utrzymać systematyczność i zbudowaćWięcej oŁańcuch produktywności – metoda Jerry’ego Seinfelda[…]

Metoda easy-win – jedna z najlepszych technik na systematyczność

Metoda easy-win – jedna z najlepszych technik na systematyczność

Metoda Easy-Win – jedna z najlepszych technik na systematyczność Najlepsze wyniki można osiągać często ciężką i regularną pracą. Jednak jak to osiągnąć, gdy masz mnóstwo spraw na głowie i dużo celów do zrealizowania. W tym przypadku możesz wykorzystać efekt easy-win czyli jedną z najlepszych technik na systematyczność.   Efekt Easy-Win Metoda jest dość prosta. ZacznijWięcej oMetoda easy-win – jedna z najlepszych technik na systematyczność[…]

Jak wytrenować systematyczność? – cele krótko i długoterminowe

Jak wytrenować systematyczność? – cele krótko i długoterminowe

Jak wytrenować systematyczność? – cele krótko i długoterminowe   Na początku, gdy chcesz pracować nad swoją samodyscypliną i systematycznością, musisz sobie uświadomić, że samodyscypliny nie zbudujesz od razu. Samodyscyplinę tak naprawdę buduje się w dłuższej perspektywie czasowej, ale buduje się ją na długi okres czasu. Jak ją raz zbudujesz to będzie tak mocna, że ciężkoWięcej oJak wytrenować systematyczność? – cele krótko i długoterminowe[…]

Jak wytrenować systematyczność? – zrób to w 4 krokach

Jak wytrenować systematyczność? – zrób to w 4 krokach

Jak wytrenować systematyczność? – zrób to w 4 krokach   Zacznij od robienia małych kroków. Zapamiętaj, że osiągnięcie sukcesu to maraton. Istotne jest systematyczne realizowanie zamierzonych celów. Na początku skup się na jednej rzeczy i poświęcaj na nią swój czas systematycznie czyli: Np. 3 razy w tygodniu lub każdego dnia. Podam Ci przykład: czytanie 5Więcej oJak wytrenować systematyczność? – zrób to w 4 krokach[…]