Jak dostosować 30 minutowy system pracy? – wyciągnij wnioski

Jak dostosować 30 minutowy system pracy? – wyciągnij wnioski

  Jak dostosować 30 minutowy system pracy? – wyciągnij wnioski   Już po korzystaniu przez 2 tygodnie z 30 minutowego systemu pracy, będziesz w stanie określić swoje słabe i mocne strony związane z pracą. Wyciągniesz także wiele ciekawych informacji na temat spędzania czasu. Możesz też w tym czasie odkryć u siebie kilka z 4 poniższychWięcej oJak dostosować 30 minutowy system pracy? – wyciągnij wnioski[…]

Jak wykorzystać w praktyce 30 minutowy system pracy

Jak wykorzystać w praktyce 30 minutowy system pracy

Jak wykorzystać w praktyce 30 minutowy system pracy  Zastosuj się do poniższych wskazówek przez pierwsze 2 tygodnie, zanim będziesz chciał coś zmienić.   1. Ustal tylko i wyłącznie: – czas na takie rzeczy jak posiłki i spotkania – odpoczynek i czas wolny – spotkania z najbliższymi – coś co wpłynie na Twoje zdrowie czyli sportWięcej oJak wykorzystać w praktyce 30 minutowy system pracy[…]

30 minutowy system pracy – prosty sposób na regularne działanie

30 minutowy system pracy – prosty sposób na regularne działanie

30 minutowy system pracy – prosty sposób na regularne działanie Metodę, którą Ci tutaj przedstawię nazywam „30 minutowy system pracy”. Polega ona na wzięciu się za jakieś zadanie i kontynuowaniu go przez 30 minut. Tak rozłożony program jest łatwy do wdrożenia, ponieważ będziesz musiał poświęcić tylko 30 minut każdego dnia na realizację zadania, które postanowiłeśWięcej o30 minutowy system pracy – prosty sposób na regularne działanie[…]

Zwiększ efektywność zapisując cele i podnosząc poprzeczkę

Zwiększ efektywność zapisując cele i podnosząc poprzeczkę

Zwiększ efektywność zapisując cele i podnosząc poprzeczkę Kiedy masz już ustalone osobiste cele to najlepiej zapisać je na papierze. Zapisz je sobie na kartce A4. Każdą dziedzinę życia zapisz na pojedynczej kartce. Możesz uwzględnić poniższe dziedziny: • Zdrowie • Kariera zawodowa • Rodzina • Doskonalenie siebie • Finanse Ja osobiście mam zapisane cele w takichWięcej oZwiększ efektywność zapisując cele i podnosząc poprzeczkę[…]

Ćwiczenie z 10 celami – jedna z najskuteczniejszych technik realizacji celów

Ćwiczenie z 10 celami – jedna z najskuteczniejszych technik realizacji celów

Ćwiczenie z 10 celami – jedna z najskuteczniejszych technik realizacji celów W tym wpisie przedstawię Ci jedną z najskuteczniejszych technik realizacji celów. Technika ta doskonale sprawdza się przy realizacji celów długoterminowych. Dzięki tej technice wybierzesz co najmniej 10 celów, które będą dla Ciebie najważniejsze oraz ustalisz cel priorytetowy, który będzie punktem odniesienia. 10 celów –Więcej oĆwiczenie z 10 celami – jedna z najskuteczniejszych technik realizacji celów[…]

Zmień myślenie strategią Walta Disney’a – poznaj 3 perspektywy

Zmień myślenie strategią Walta Disney’a – poznaj 3 perspektywy

Zmień myślenie strategią Walta Disney’a – poznaj 3 perspektywy Strategia ta jest wykorzystywana do planowania realizacji celów, projektów oraz do tworzenia efektywnych, kreatywnych rozwiązań. Metodę tę opracował Robert Dilts i można ją zastosować indywidualnie jak i grupowo, jest także ulepszoną formą „burzy mózgów”. Metoda pozwala spojrzeć na zagadnienie lub problem z trzech różnych perspektyw:  Więcej oZmień myślenie strategią Walta Disney’a – poznaj 3 perspektywy[…]

Łańcuch produktywności – metoda Jerry’ego Seinfelda

Łańcuch produktywności – metoda Jerry’ego Seinfelda

Łańcuch produktywności – metoda Jerry’ego Seinfelda Wiele osób bardzo często próbuje postawić sobie cel, który będą systematycznie realizować. Chcą biegać, czytać książki, ćwiczyć, zdrowo się odżywiać… Zastanów się ile razy Ci się zdarzyło coś zaplanować i pomimo początkowej motywacji nie osiągnąć tego celu? Dzisiaj pokażę Ci prostą metodę, która pozwoli Ci utrzymać systematyczność i zbudowaćWięcej oŁańcuch produktywności – metoda Jerry’ego Seinfelda[…]

Przeszkody jako źródło Twojej siły – zidentyfikuj przeszkody

Przeszkody jako źródło Twojej siły – zidentyfikuj przeszkody

Przeszkody jako źródło Twojej siły – zidentyfikuj przeszkody W życiu często tak bywa, że pojawiają się na naszej drodze rzeczy na które nie mamy wpływu bądź nasz wpływ na nie jest bardzo mały. Droga do realizacji celów na pewno nie będzie łatwa. Musisz pamiętać, że czasem zaczniesz tracić siły i będzie ciężko, doznasz uczucia zwątpienia,Więcej oPrzeszkody jako źródło Twojej siły – zidentyfikuj przeszkody[…]

Zmotywuj się do działania – 6 kroków aby zacząć znowu działać

Zmotywuj się do działania – 6 kroków aby zacząć znowu działać

Zmotywuj się do działania – 6 kroków aby zacząć znowu działać Nie masz chęci do działania ani energii? Jeśli potrzebujesz dodatkowej energii do działania i motywacji to poznaj kilka sposobów aby zacząć znowu działać.   Odpowiedzialność za siebie Weź odpowiedzialność za to co robisz. Dlatego jeśli planujesz nic nie robić to uświadom sobie konsekwencje jakieWięcej oZmotywuj się do działania – 6 kroków aby zacząć znowu działać[…]

Czemu tylko nieliczni osiągają swoje cele? – poznaj przyczyny

Czemu tylko nieliczni osiągają swoje cele? – poznaj przyczyny

Czemu tylko nieliczni osiągają swoje cele? – poznaj przyczyny Zastanawiałeś się kiedyś czemu tylko nieliczni osiągają swoje cele? Jednym udaje się w życiu spełnić swoje marzenia, a drugim nie, dlaczego tak jest? Przeważająca większość ludzi w Polsce, zamiast zastanowić się czemu jeden osiąga swoje cele, a drugi nie to woli narzekać i zwalać winę naWięcej oCzemu tylko nieliczni osiągają swoje cele? – poznaj przyczyny[…]