Zmotywuj się do działania – 6 kroków aby zacząć znowu działać

Zmotywuj się do działania – 6 kroków aby zacząć znowu działać

Zmotywuj się do działania – 6 kroków aby zacząć znowu działać Nie masz chęci do działania ani energii? Jeśli potrzebujesz dodatkowej energii do działania i motywacji to poznaj kilka sposobów aby zacząć znowu działać.   Odpowiedzialność za siebie Weź odpowiedzialność za to co robisz. Dlatego jeśli planujesz nic nie robić to uświadom sobie konsekwencje jakieWięcej oZmotywuj się do działania – 6 kroków aby zacząć znowu działać[…]

Czemu tylko nieliczni osiągają swoje cele? – poznaj przyczyny

Czemu tylko nieliczni osiągają swoje cele? – poznaj przyczyny

Czemu tylko nieliczni osiągają swoje cele? – poznaj przyczyny Zastanawiałeś się kiedyś czemu tylko nieliczni osiągają swoje cele? Jednym udaje się w życiu spełnić swoje marzenia, a drugim nie, dlaczego tak jest? Przeważająca większość ludzi w Polsce, zamiast zastanowić się czemu jeden osiąga swoje cele, a drugi nie to woli narzekać i zwalać winę naWięcej oCzemu tylko nieliczni osiągają swoje cele? – poznaj przyczyny[…]

Jak poradzić sobie z prokrastynacją? – zrób to w 3 krokach

Jak poradzić sobie z prokrastynacją? – zrób to w 3 krokach

Co to jest prokrastynacja? Prokrastynacja jest tendencją do ciągłego odkładania pewnych czynności na później. Dotyczy ona wielu dziedzin życia. Odkładanie może dotyczyć pracy, nauki, podejmowania życiowych decyzji czy choćby nawet planów związanym z codziennym życiem. Osobom takim trudno jest zabrać się do pracy, dlatego odkładają jej wykonanie.   Przyczyny prokrastynacji Jeśli chcemy skutecznie pokonać prokrastynację,Więcej oJak poradzić sobie z prokrastynacją? – zrób to w 3 krokach[…]

Siła koncentracji – jak poprawić swoją koncentrację?

Siła koncentracji – jak poprawić swoją koncentrację?

Siła koncentracji – jak poprawić swoją koncentrację?   Koncentracja jest jedną z kluczowych umiejętności, która jest potrzebna przy realizacji celów. Wiele osób, które osiągnęły swoje cele nauczyło się koncentrować na swoim celu tak mocno, aż go w końcu osiągnęły. Skupienie pozwoli Ci zdać sobie sprawę czego tak naprawdę chcesz. Koncentracja powinna być ściśle powiązana zWięcej oSiła koncentracji – jak poprawić swoją koncentrację?[…]

Jak wytrenować systematyczność? – cele krótko i długoterminowe

Jak wytrenować systematyczność? – cele krótko i długoterminowe

Jak wytrenować systematyczność? – cele krótko i długoterminowe   Na początku, gdy chcesz pracować nad swoją samodyscypliną i systematycznością, musisz sobie uświadomić, że samodyscypliny nie zbudujesz od razu. Samodyscyplinę tak naprawdę buduje się w dłuższej perspektywie czasowej, ale buduje się ją na długi okres czasu. Jak ją raz zbudujesz to będzie tak mocna, że ciężkoWięcej oJak wytrenować systematyczność? – cele krótko i długoterminowe[…]

Jak wytrenować systematyczność? – zrób to w 4 krokach

Jak wytrenować systematyczność? – zrób to w 4 krokach

Jak wytrenować systematyczność? – zrób to w 4 krokach   Zacznij od robienia małych kroków. Zapamiętaj, że osiągnięcie sukcesu to maraton. Istotne jest systematyczne realizowanie zamierzonych celów. Na początku skup się na jednej rzeczy i poświęcaj na nią swój czas systematycznie czyli: Np. 3 razy w tygodniu lub każdego dnia. Podam Ci przykład: czytanie 5Więcej oJak wytrenować systematyczność? – zrób to w 4 krokach[…]

Metoda 20 pomysłów – jak skutecznie osiągać swoje cele

Metoda 20 pomysłów – jak skutecznie osiągać swoje cele

Metoda 20 pomysłów – jak skutecznie osiągać swoje cele W dzisiejszym artykule, chciałem Ci przedstawić metodę, która pomoże Ci osiągnąć to co pragniesz. Autorem „Metody 20 pomysłów” jest Earl Nightingale. Sam autor twierdzi, że dzięki tej metodzie wzbogaciło się więcej ludzi niż dzięki jakiejkolwiek innej technice kreatywnego myślenia. Metoda doskonale nadaje się do większych lub mniejszychWięcej oMetoda 20 pomysłów – jak skutecznie osiągać swoje cele[…]

5 filarów samodyscypliny – poznaj fundamenty skutecznego działania

5 filarów samodyscypliny – poznaj fundamenty skutecznego działania

5 filarów samodyscypliny – poznaj fundamenty skutecznego działania   Samodyscypliną nazywamy konkretny cel, który sobie wyznaczamy i do którego dążymy tak długo, aż go osiągniemy. Inne określenie samodyscypliny to samoopanowanie, samokontrola i samowyrzeczenie. Samodyscyplina oznacza także, że Twój cel ma najwyższą wartość i jesteś w stanie zrezygnować z wielu innych rzeczy, aby osiągnąć postawiony sobieWięcej o5 filarów samodyscypliny – poznaj fundamenty skutecznego działania[…]

Zasada 2 minut

Zasada 2 minut

 Zasada 2 minut  Zadania, które zajmują niewiele czasu, często odkładamy na później. W wyniku tego zapominamy o nich zupełnie. Zdarza się, że zastanawiamy się kiedy wykonać daną czynność, a w konsekwencji więcej czasu przeznaczamy na rozmyślanie niż na podjęcie działania. Przez takie zachowanie tracimy niepotrzebnie czas, który możemy wykorzystać bardziej produktywnie. Z pomocą przychodzi tutajWięcej oZasada 2 minut[…]

Metoda S.M.A.R.T. – wyznacz skutecznie cel i zrealizuj go

Metoda S.M.A.R.T. – wyznacz skutecznie cel i zrealizuj go

Metoda S.M.A.R.T. – wyznacz skutecznie cel i zrealizuj go Metoda S.M.A.R.T służy do prawidłowego wyznaczania celów. Jest prosta i niezwykle skuteczna. Zakłada ona, że odpowiednie ustalenie celu jest kluczem do jego realizacji, a także pomaga określać cele tak, by były proste.   SMART oznacza SPRYTNY. Smart to akronim, który opisuje 5 cech potrzebnych do prawidłowegoWięcej oMetoda S.M.A.R.T. – wyznacz skutecznie cel i zrealizuj go[…]