Miesiąc: Grudzień 2017

Wytrwałość – niezbędny element budowania samodyscypliny
31 Gru
Opublikowany w Samodyscyplina Brak komentarzy

Wytrwałość – niezbędny element budowania samodyscypliny

Wytrwałość – niezbędny element budowania samodyscypliny Wytrwałość jest nazywana inaczej samodyscypliną w działaniu. Podstawą zrealizowania wytyczonego sobie celu jest wytrwałość. Jest ona niezbędna do pokonywania chwilowych porażek. Ma ona bardzo dużo powiązań z własną samooceną. Jeśli robisz to co konieczne wtedy, gdy wiesz że tak trzeba, a ogarnia Cię niechęć do robienia tego, to TwojaWięcej oWytrwałość – niezbędny element budowania samodyscypliny[…]

30 minutowy system pracy – prosty sposób na regularne działanie
27 Gru
Opublikowany w Planowanie celów Brak komentarzy

30 minutowy system pracy – prosty sposób na regularne działanie

30 minutowy system pracy – prosty sposób na regularne działanie Metodę, którą Ci tutaj przedstawię nazywam „30 minutowy system pracy”. Polega ona na wzięciu się za jakieś zadanie i kontynuowaniu go przez 30 minut. Tak rozłożony program jest łatwy do wdrożenia, ponieważ będziesz musiał poświęcić tylko 30 minut każdego dnia na realizację zadania, które postanowiłeśWięcej o30 minutowy system pracy – prosty sposób na regularne działanie[…]

Samodyscyplina i zarządzanie czasem – zdyscyplinuj się w czasie
16 Gru
Opublikowany w Samodyscyplina Brak komentarzy

Samodyscyplina i zarządzanie czasem – zdyscyplinuj się w czasie

Samodyscyplina i zarządzanie czasem – zdyscyplinuj się w czasie Samodyscyplina odgrywa bardzo ważną rolę w kwestii zarządzania czasem. Im lepiej mamy zorganizowany czas tym lepszy wpływ ma to na nasze życie. Czasu nie możemy zatrzymać ani zastąpić czymś innym. Tak samo, gdy zmarnujemy czas to niestety już go nigdy nie odzyskamy. Dlatego tak ważne jestWięcej oSamodyscyplina i zarządzanie czasem – zdyscyplinuj się w czasie[…]

Zwiększ efektywność zapisując cele i podnosząc poprzeczkę
13 Gru
Opublikowany w Planowanie celów Brak komentarzy

Zwiększ efektywność zapisując cele i podnosząc poprzeczkę

Zwiększ efektywność zapisując cele i podnosząc poprzeczkę Kiedy masz już ustalone osobiste cele to najlepiej zapisać je na papierze. Zapisz je sobie na kartce A4. Każdą dziedzinę życia zapisz na pojedynczej kartce. Możesz uwzględnić poniższe dziedziny: • Zdrowie • Kariera zawodowa • Rodzina • Doskonalenie siebie • Finanse Ja osobiście mam zapisane cele w takichWięcej oZwiększ efektywność zapisując cele i podnosząc poprzeczkę[…]

Metoda Alpen – jedna z technik zarządzania czasem
10 Gru
Opublikowany w Zarządzanie czasem Brak komentarzy

Metoda Alpen – jedna z technik zarządzania czasem

Metoda Alpen – jedna z technik zarządzania czasem Metoda Alpen jest jedną z najpopularniejszych technik zarządzania czasem. Jest prosta i efektywna, a jej wdrożenie zajmuje niewiele czasu. Stosowana jest do przygotowania harmonogramu dnia. Można ją stosować rano lub wieczorem aby zaplanować kolejny dzień. Czas pracy tą techniką powinien zająć od kilku minut do ok. 15Więcej oMetoda Alpen – jedna z technik zarządzania czasem[…]

Poznaj kilka sposobów jak być zorganizowanym każdego dnia
07 Gru
Opublikowany w Produktywność Brak komentarzy

Poznaj kilka sposobów jak być zorganizowanym każdego dnia

Poznaj kilka sposobów jak być zorganizowanym każdego dnia Dla wszystkich zajętych ludzi na świecie istnieje kilka łatwych, a jednocześnie bardzo pomysłowych sposobów, pomocnych w zorganizowaniu sobie życia. Gdy jesteś zajęty nie martwisz się, ponieważ Twój umysł nie jest zaprzątnięty dwoma różnymi rzeczami jednocześnie. Możesz dobrze spożytkować czas po pracy np. poświęcając się swojemu hobby, abyWięcej oPoznaj kilka sposobów jak być zorganizowanym każdego dnia[…]

Mapy myśli czyli jak tworzyć efektywne i kreatywne notatki
03 Gru
Opublikowany w Pamięć Brak komentarzy

Mapy myśli czyli jak tworzyć efektywne i kreatywne notatki

Mapy myśli czyli jak tworzyć efektywne i kreatywne notatki   Mapy myśli mają za zadanie dać lepszy efekt zapamiętania niż tradycyjne notatki. Do ich stworzenia używa się rysunków oraz krótkich haseł. Takie mapy powinny wyglądać przejrzyście i powinny być w nich użyte kolory. Dobrze aby taka mapa była czytelna oraz zwracała uwagę na informację istotne dlaWięcej oMapy myśli czyli jak tworzyć efektywne i kreatywne notatki[…]