Rodzaje pamięci – pamięć krótkotrwała i długotrwała

Rodzaje pamięci – pamięć krótkotrwała i długotrwała

Rodzaje pamięci – pamięć krótkotrwała i długotrwała Polepszając swoją pamięć powinieneś wiedzieć jakie są jej rodzaje oraz jaką pełni rolę w Twoim życiu. Pamięć możemy podzielić na kilka rodzajów. Każdy rodzaj odpowiada za inną funkcję zapamiętywania oraz wykorzystywania zapamiętanych informacji. Ogromny i nieustanny natłok informacji z zewnątrz oraz upływające lata mają ogromy wpływ na osłabienieWięcej oRodzaje pamięci – pamięć krótkotrwała i długotrwała[…]

Technika Feynmana – jak uczyć się szybciej i zapamiętać więcej

Technika Feynmana – jak uczyć się szybciej i zapamiętać więcej

Technika Feynmana – jak uczyć się szybciej i zapamiętać więcej Richard Feynman był fizykiem, który został nagrodzony nagrodą Nobla w 1965 roku w dziedzinie fizyki. Opracował on bardzo skuteczną metodę uczenia się, dzięki której był w stanie wyjaśnić nawet najbardziej skomplikowane pojęcia. Feynman jest uważany za jednego z najważniejszych fizyków XX wieku.   W jakimWięcej oTechnika Feynmana – jak uczyć się szybciej i zapamiętać więcej[…]

Tajemnice sukcesu – poznaj trzy zasady osiągnięcia sukcesu

Tajemnice sukcesu – poznaj trzy zasady osiągnięcia sukcesu

Tajemnice sukcesu – poznaj trzy zasady osiągnięcia sukcesu W tej części opowiem Ci o 3 tajemnicach odnoszenia sukcesu.   Na sukces składają się trzy rzeczy: 1.Trzeba wiedzieć co się chce osiągnąć. 2.Ustalić sobie cenę jaką należy ponieść w drodze do osiągnięcia sukcesu. 3.Postanowić sobie, że się poniesie cenę za sukces, która będzie wymagać wiele wyrzeczeń.Więcej oTajemnice sukcesu – poznaj trzy zasady osiągnięcia sukcesu[…]

Łańcuch produktywności – metoda Jerry’ego Seinfielda

Łańcuch produktywności – metoda Jerry’ego Seinfielda

Łańcuch produktywności – metoda Jerry’ego Seinfielda Wiele osób bardzo często próbuje postawić sobie cel, który będą systematycznie realizować. Chcą biegać, czytać książki, ćwiczyć, zdrowo się odżywiać… Zastanów się ile razy Ci się zdarzyło coś zaplanować i pomimo początkowej motywacji nie osiągnąć tego celu? Dzisiaj pokażę Ci prostą metodę, która pozwoli Ci utrzymać systematyczność i zbudowaćWięcej oŁańcuch produktywności – metoda Jerry’ego Seinfielda[…]

Przeszkody jako źródło Twojej siły – zidentyfikuj przeszkody

Przeszkody jako źródło Twojej siły – zidentyfikuj przeszkody

Przeszkody jako źródło Twojej siły – zidentyfikuj przeszkody W życiu często tak bywa, że pojawiają się na naszej drodze rzeczy na które nie mamy wpływu bądź nasz wpływ na nie jest bardzo mały. Droga do realizacji celów na pewno nie będzie łatwa. Musisz pamiętać, że czasem zaczniesz tracić siły i będzie ciężko, doznasz uczucia zwątpienia,Więcej oPrzeszkody jako źródło Twojej siły – zidentyfikuj przeszkody[…]

Metoda Sześć myślowych kapeluszy według Edwarda de Bono

Metoda Sześć myślowych kapeluszy według Edwarda de Bono

Metoda Sześć myślowych kapeluszy według Edwarda de Bono Metoda „Sześć myślowych kapeluszy” została stworzona przez Edwarda de Bono. Style myślenia ludzi powiązał z kapeluszami o sześciu kolorach.  Metoda jest stosowana do rozwiązywania problemów i pomaga zmienić perspektywę, z której można spojrzeć na problem, sytuację lub zadanie. Każdy kolor symbolizuje inny sposób myślenia, który jest stosowanyWięcej oMetoda Sześć myślowych kapeluszy według Edwarda de Bono[…]

Metoda easy-win – jedna z najlepszych technik na systematyczność

Metoda easy-win – jedna z najlepszych technik na systematyczność

Metoda Easy-Win – jedna z najlepszych technik na systematyczność Najlepsze wyniki można osiągać często ciężką i regularną pracą. Jednak jak to osiągnąć, gdy masz mnóstwo spraw na głowie i dużo celów do zrealizowania. W tym przypadku możesz wykorzystać efekt easy-win czyli jedną z najlepszych technik na systematyczność.   Efekt Easy-Win Metoda jest dość prosta. ZacznijWięcej oMetoda easy-win – jedna z najlepszych technik na systematyczność[…]

Zmotywuj się do działania – 6 kroków aby zacząć znowu działać

Zmotywuj się do działania – 6 kroków aby zacząć znowu działać

Zmotywuj się do działania – 6 kroków aby zacząć znowu działać Nie masz chęci do działania ani energii? Jeśli potrzebujesz dodatkowej energii do działania i motywacji to poznaj kilka sposobów aby zacząć znowu działać.   Odpowiedzialność za siebie Weź odpowiedzialność za to co robisz. Dlatego jeśli planujesz nic nie robić to uświadom sobie konsekwencje jakieWięcej oZmotywuj się do działania – 6 kroków aby zacząć znowu działać[…]

Czemu tylko nieliczni osiągają swoje cele? – poznaj przyczyny

Czemu tylko nieliczni osiągają swoje cele? – poznaj przyczyny

Czemu tylko nieliczni osiągają swoje cele? – poznaj przyczyny Zastanawiałeś się kiedyś czemu tylko nieliczni osiągają swoje cele? Jednym udaje się w życiu spełnić swoje marzenia, a drugim nie, dlaczego tak jest? Przeważająca większość ludzi w Polsce, zamiast zastanowić się czemu jeden osiąga swoje cele, a drugi nie to woli narzekać i zwalać winę naWięcej oCzemu tylko nieliczni osiągają swoje cele? – poznaj przyczyny[…]

Jak poradzić sobie z prokrastynacją? – zrób to w 3 krokach

Jak poradzić sobie z prokrastynacją? – zrób to w 3 krokach

Co to jest prokrastynacja? Prokrastynacja jest tendencją do ciągłego odkładania pewnych czynności na później. Dotyczy ona wielu dziedzin życia. Odkładanie może dotyczyć pracy, nauki, podejmowania życiowych decyzji czy choćby nawet planów związanym z codziennym życiem. Osobom takim trudno jest zabrać się do pracy, dlatego odkładają jej wykonanie.   Przyczyny prokrastynacji Jeśli chcemy skutecznie pokonać prokrastynację,Więcej oJak poradzić sobie z prokrastynacją? – zrób to w 3 krokach[…]